<하루건강365>아침 굶는 청소년,고혈압·당뇨·암 위험 ↑

아침 굶는 청소년, 고혈압·당뇨·암 위험 ↑

아침식사를 거르는 청소년일수록 고혈압,

당뇨병, 고지혈증, 심뇌혈관질환, 암 발생 위험이

상승한다는 국내 연구결과가 공개됐습니다.

 

특히 아침식사 빈도가 낮을수록 비만할

확률이 높았음에도, 성장에 중요한 주요 영양소

섭취는 낮았습니다.

 

동국대학교 일산병원 가정의학과 오상우 교수

연구팀의 연구결과에 따르면 아침식사 결식이

잦을수록 성인이 되었을 때 고혈압 질병단계로

발전할 위험이 클 것으로 예측됐습니다.

 

또 아침식사 빈도가 낮을수록 비만도

(체질량지수와 허리둘레)가 높았고,

비만(체질량지수 95백분위수 이상) 유병률도

증가했습니다. 연구 결과는 최근

정밀영양협회 국제학술대회에서 발표됐습니다.