<하루건강365>음주 후 졸음 쏟아진다면 '당뇨병 의심'

음주 후 졸음이 쏟아진다면

혈당을 재보시길 바랍니다.

특히 감자튀김, 과자 같이 고탄수화물

안주를 곁들인 후 졸린 증상이 두드러진다면

당뇨병 초기 증상일 수 있습니다.

 

졸음 외에 손떨림, 식은땀 같은

증상이 동반되기도 합니다.

음주 후 없던 저혈당 증세가 생겼다면

당뇨병을 의심해봐야 하는 이유입니다.

 

우리 몸은 음주 후 치솟은 혈당을 낮추기 위해

인슐린이 분비되는데, 당뇨병이 있으면 혈당

조절이 원활히 이뤄지지 않아

저혈당이 유발돼 잠이 옵니다.

 

한편 술을 마시지 않는 것이 가장 좋지만

꼭 마셔야한다면 안주는 달걀프라이,

고등어 꽁치구이, 두부,

견과류, 콩나물 등을 추천합니다.