<하루건강365>노래의 신비...급성통증을 치유해준다

노래를 들을 때 자신이

듣고 싶은 노래를 들으면

급성통증이 완화될 수 있다는

연구 결과가 나왔습니다.

 

영국 런던 퀸 메리대 연구진은 

노래를 듣는 방법과 급성 통 증간

연관성을 알아보기 위해 급성 통증을

겪는 286명의 성인을 대상으로

연구를 진행했습니다.

 

통증 강도와 불쾌감은 국제 통용 

통증척도(NRS)로 평가했으며,

음악에 대한 감정적 반응은 

제내바 감정 음악 척도(GEMS-9)를

사용해 평가했습니다.

 

그 결과, 음악을 자유롭게 들으며

노래를 적극적으로 들은 참가자는

통증이 더욱 크게 감소하는

양상을 보였습니다.

 

이번 연구는 플로스원(PLOS ONE)에

2022.08월 게재됐습니다.

 

오늘 저녁은 좋아하는 노래와

함께 여유를 느껴 보시는 것 어떨까요?