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<생활꿀팁365>추위를 이겨내는 1월 제철음식

by dlforms 2023. 1. 31.
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추위를-이겨내는-1월-제철음식

< 꼬막 >

 : 단백질과 비타민

   필수 아미노산, 철분등이 

   함유되어 빈혈 예방에 좋아요

추위를-이겨내는-1월-제철음식

< 더덕 >

 :  식이 섬유소와 무기질이 풍부한

    더덕은 사포닌 성분이 들어있어

    혈액순환과 원기회복에 좋아요

추위를-이겨내는-1월-제철음식

< 딸기 > 

 : 비타민C가 풍부해 항산화 작용이

   뛰어나고 암세포 억제에도 도움이되요

추위를-이겨내는-1월-제철음식

< 한라봉 >

  : 비타민C가 풍부한 한라봉은

    피로회복 및 감기 예방

    효과가 뛰어납니다.

추위를-이겨내는-1월-제철음식

 

 

 

 

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